Manual de supervivencia emocional - Vol III.

¿Cómo sobreviví a experiencias difíciles?

7. Hablaron mal de ti a tus espaldas (o de frente)

Escuchar cosas feas sobre uno mismo es doloroso. Cuando algo así sucede, creo que ser humildes y autocríticos es un buen primer paso. Pregúntate: ¿eso que dicen es cierto? ¿Hay algo de lo que esa persona dijo que puedo tomar para mejorar?

Si la respuesta es sí, lo trabajamos. Si son solo dichos vacíos, carentes de verdad, simplemente los descartamos y seguimos adelante.

En este punto es importante recordar que, muchas veces, lo que dicen de ti habla más de quien lo dijo que de ti mismo.

8. Familiares lejanos

Viví lejos de mi familia gran parte de mi vida, y no por eso estoy “curada”. No creo que exista un consejo que pueda hacer que esa carga sea más ligera. Lo que sí puedo decirte es que, en mi caso, a veces me dejo llevar por la nostalgia y me lleno de enojo pensando en lo injusto que es. Pero, poco después, reflexiono y pienso:

Por más que no están cerca físicamente, están, y están bien; eso, en sí mismo, ya es un tesoro.

Hay personas a las que sí tengo la dicha de tener cerca, y no quiero perderme ese disfrute.

Espero que esta humilde opinión te sirva de algún modo.

Bueno… realmente es el manual de nunca acabar, así que prometo hacerte llegar la próxima parte.

Un abrazo.